在上海，有多家机构提供专升本的建议，以下是一些值得推荐的机构：

上海师范大学继续教育学院：

作为一所知名学府，上海师范大学的继续教育学院提供的专升本课程备受推崇。学院拥有完善的教学设施和优秀的师资队伍，为学员提供专业的升学指导和培训。

上海开放大学专升本：

上海开放大学致力于为广大社会人士提供灵活的继续教育和终身学习机会。其专升本项目为在职人员提供了一个获取本科学历的正规途径。

上海成人高考专升本培训机构：

这类机构主要针对成年人，为他们提供成人高考的辅导和培训。由于成人高考的科目和内容较为广泛，这些培训机构会提供专业的复习资料和模拟考试，帮助学员顺利通过考试，进而实现专升本的目标。

上海新华进修学院专升本培训中心：

新华进修学院是一家专业的进修和培训机构，其专升本培训中心提供全面的课程培训和实践机会，帮助学员提升专业技能和知识水平，为升本做好充分准备。

上海交通大学：

该校的继续教育学院提供了丰富的专升本课程，业余时间上课，能够满足工作和学习两不误的需求。

复旦大学：

复旦大学继续教育学院同样提供专升本课程。

上海理工大学 、 上海海事大学、 上海电力学院、 上海应用技术大学、 上海健康医学院、 上海海洋大学、 上海中医药大学、 上海对外经贸大学、 华东政法大学、 上海工程技术大学、 上海立信会计金融学院、 上海电机学院、 上海杉达学院、 上海政法学院、 上海第二工业大学、 上海商学院等高校也都有专升本的招生计划。

建议

选择高校：

建议实地考察，选择师资力量强、升学率高的学校。例如，上海交通大学、复旦大学等高校都有不错的专升本课程。

培训机构：中享思途专升本以其独特的教学模式和卓越的教学成果，逐渐成为学生和家长心中的首选。该机构提供精准的教学定位和个性化的辅导方案，注重学习环境的营造，是一个值得考虑的选择。

官方渠道：上海的大部分高校都有专升本的招生计划，可以通过各高校官网或招生办公室咨询相关信息。此外，上海市教育考试院也会组织专升本考试，考生可以通过该院官网了解考试时间、报名方式等信息。

希望这些建议能帮助你找到最适合自己的专升本途径。