河南自考转考至上海的步骤如下：

转出手续

考生须登录“河南省高等教育自学考试考生服务平台”提出转出申请。

填写正确的转入省（市）名称、转入省准考证号、身份证号及姓名。

确保在转入地取得一门或者一门以上课程合格成绩，并取得转入地考籍。

办理时间通常为每年1月至2月中旬、7月至8月中旬。

转出审核

考生提交转考申请后，主考高校进行审核。

审核通过后，考生本人需持有效身份证件、本市高教自考准考证和转入地准考证到主考高校自考办进行现场确认。

转出电子档案上传

上海市教育考试院审核无误后，将考生的转出电子档案上传至考试中心转考平台。

转入手续

考生在转入地的自学考试报名期间，直接到所在主考学校的高等教育自学考试办公室办理报考手续，取得上海市相关专业的准考证。

考生自行前往当地高等教育自学考试办公室办理考籍转移手续。

注意事项

考生转出外省申请提交成功后，将不能再登录“河南省高等教育自学考试考生服务平台”，但可以在平台首页“考籍转出查询”输入准考证号和身份证号查询转出结果。

考生网上办理转出外省不再收费。

请确保按照上述步骤操作，并关注相关平台上的最新通知和指南，因为具体的办理流程和要求可能会随时间和政策有所变化。如果有任何疑问，建议直接联系河南省或上海市的教育考试机构获取最新信息