云南大学为了鼓励学生减肥，推出了“健体与塑身”等时尚体育选修课程。以下是一些关于云南大学减肥激励措施的要点：
课程内容
学生可以学习各种锻炼技巧。
课程考核包括体质测试和跳绳组合考试。
考核标准
60%的考试成绩与学生减重情况挂钩。
通过减重成绩影响平时分，激励学生积极参与。
健康饮食
强调合理的饮食结构，选择低糖高纤维食物。
避免油炸和高热量零食。
运动方式
推荐适量的有氧运动，如慢跑、游泳或跳绳。
心理调适
减轻学生压力，保持轻松愉快的态度。
课程扩展
云南大学计划将课程数量扩展到40门。
将举办校园半程马拉松赛事，激发学生参与热情。
其他好处
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