大学入学军训对学生的益处主要体现在以下几个方面：

增强体质和意志品质：

军训通过体能训练，如站军姿、走队列、练体能等，有助于提高学生的身体素质和意志力。

培养集体主义精神和团队精神：

军训让学生在团队协作中学会相互尊重、支持和合作，增强集体主义观念。

激发爱国热情和社会责任感：

军训作为国防教育的一部分，让学生了解国家和军队的历史和现状，增强国防观念和国家意识。

提升自律意识和规则观念：

军训期间严格的纪律要求有助于学生养成良好的自律习惯和遵守规则的意识。

增进相互了解和友谊：

军训让学生在共同训练和生活中结识新朋友，增进彼此间的了解和信任。

磨炼坚韧不拔的毅力：

面对体能和纪律的挑战，学生学会了坚持和忍耐，培养了坚韧不拔的品质。

调整状态和适应大学生活：

军训有助于学生从暑假的懒散状态中调整过来，更快地适应大学生活。

培养良好的生活习惯：

军训期间严格的作息时间和整理内务要求，有助于学生养成良好的生活习惯。

为未来打基础：

军训中学习到的军事技能和纪律性，对学生未来的学习和生活具有积极的影响。

创造难忘回忆：

军训中的共同经历，如唱军歌、走方阵等，会成为学生难以忘怀的大学记忆。

综上所述，军训不仅是一次体能和意志的锻炼，也是一次精神、情感和国防教育的综合体验，对学生的全面发展具有重要意义