当你在做考研真题时遇到困难，可以尝试以下步骤来提高效率和理解度：

理解文章主旨

阅读全文，理解文章的主旨大意。

词汇学习

遇到不认识的单词，查阅词典并记录在笔记本上。

注意熟词僻义，理解单词在文章中的特殊含义。

句子解析

划分长难句，理解句子结构。

尝试翻译长难句，提高翻译能力。

做题技巧

第一遍做题时，全真模拟考试环境，按标准时间完成，不翻书不看答案。

对答案后，回顾错题，找出知识点漏洞，专题训练。

第二遍做题时，分类训练，强化各章节重点和解题思路。

知识点总结

总结每道题目的知识点，预测可能的考点。

记录和分析真题中的题型、分值等信息，把握考试重点。

心态调整

保持冷静，通过错题找出自己的薄弱点，有针对性地复习。

真题使用

真题的最大价值在于研究，而不仅仅是检测学习水平。

分析真题，了解专业课难易程度、题型和分值分布。

练习与总结

结合真题材料进行分析，即使不会做的题目，也要尽可能多写。

复习时，重点关注答案解析，理解对错的具体原因。

时间管理

冲刺阶段，合理分配时间，比如70-80分钟内完成4篇阅读理解。

真题解析库

利用真题解析库，如卫灿公卫研习社提供的资源，进行知识点梳理和辨析。

通过以上步骤，你可以更好地利用真题进行复习，提高解题能力和对知识点的理解。记得多做总结，分析错题，有针对性地强化弱点。祝你考研顺利!