1. 在线课程：这是最流行的在职培训形式，许多公司和组织提供在线课程，使员工可以在自己的时间学习新的技能或知识。

2. 研讨会和讲座：这些是面对面的培训课程，通常由专家或行业领导者进行授课，讨论最新的趋势、技术和实践。

3. 实习和实践：这种形式的在职培训允许员工在实际工作环境中应用新学到的技能，从而获得宝贵的经验和技能。

4. 导师制度：在这种制度下，经验丰富的员工成为新员工的导师，帮助他们更好地理解公司的业务流程和文化，以及提高他们的职业技能。

5. 自我评估和反馈：这是一种自我评估的形式，员工可以定期对自己的工作进行自我评估，并得到上级和同事的反馈，以改进和提高工作效率。

在职培训的方法主要有

在职培训包括三个方面：应知应会的知识，技能技巧，态度培训。

员工要了解企业的发展战略、企业愿景、规章制度、企业文化、市场前景及竞争；员工的岗位职责及本职工作基础知识和技能；如何节约成本，控制支出，提高效益：如何处理工作中发生的一切问题，特别是安全问题和品质事故等。

技能是指为满足工作需要必备的能力，而技巧是要通过不断的练习才能得到的，熟能生巧，像打字，越练越有技巧。

态度决定一切！没有良好的态度，即使能力好也没有用。员工的态度决定其敬业精神、团队合作、人际关系和个人职业生涯发展，能不能建立正确的人生观和价值观，塑造职业化精神。

在职培训的目的：

企业要参与市场竞争，就必须拥有高素质的员工队伍。人才要参与人才市场竞争，就必须时时"充电"，吸收新知识和新技能，以增强自身竞争力。培训，不仅有利于企业，更有利于员工个人；参与培训，是对企业的支持，更是享受一种"福利"。

员工的素质决定着企业的素质，拥有高素质的人才，才可能谈得上持续发展。通过培训，可以使新员工融入到企业的文化之中，可以使老员工补充新知识新技能，以跟上企业发展的步伐。培训使企业人力资本整体增值的同时，也增加了企业自身的价值。

职业培训的主要形式包括学徒培训、就业训练、学校正规培训、劳动预备制培训和职工培训。

学徒培训

学徒培训是指由用人单位招收学徒工，在师傅的直接指导下，通过实际生产劳动，使其掌握一定生产技能和业务知识的培训体系。

就业训练

就业训练是指就业培训中心和其他就业训练实体，对求职人员再就业和上岗前所进行的、以培训具有初级职业技能水平的劳动者为主的培训形式。

学校正规培训是指由技工学校、职业（技术）学校和成人高等学校等教学机构承担的职业培训。

劳动预备制培训

劳动预备制培训是国家为提高青年劳动者素质、培养劳动后备军，组织新生劳动力和其他求职人员，在就业前接受1-3年的职业培训和职业教育，使其取得相应职业资格和掌握一定职业技能后，在国家政策的指导和帮助下，通过劳动力市场实现就业的制度。

职工培训

职工培训又称职工教育或在职培训，是指为了使职工在原有的知识、技能的基础上得到提高和更新，按照工作需要对职工进行思想政治、职业道德、管理知识、业务技术、操作技能等方面的教育和训练活动。