提高英语阅读理解能力并快速提分，可以遵循以下策略：

词汇积累

扩大词汇量，通过阅读不同主题和难度的文章，尤其是经典文学作品。

利用词汇书籍和应用软件进行系统学习。

阅读速度和流畅度

练习快速阅读，通过每日阅读一定篇幅的文章，逐渐提高阅读速度。

快速浏览文章标题、小标题、首段和末段，了解文章大意和结构。

理解文章结构和逻辑关系

分析文章的主题句、支持细节和结论，理解段落之间的逻辑关系。

多练习不同题型

练习细节题、主旨题、推断题等，通过专业练习题册或在线平台提高解题技巧。

积累背景知识

阅读新闻、科普书籍等，了解社会文化信息，以更好地理解文章隐含的信息和意图。

参与阅读小组和讨论

与他人讨论文章内容和观点，提高理解和分析能力。

阅读技巧

略读全文，抓住主旨大意。

推测词义，注意上下文。

逐句翻译整篇文章，重点关注疑难单词和句子。

划出题干中关键词，使用排除法提高答题准确性。

解析法

分解剖析文章，抓住关键词或词组，搞清楚每句话、每个段落以及整篇文章的主要内容。

真题训练

做真题，总结出题规律和常见词汇、句型。

保持良好心态

在考试过程中保持冷静，根据实际情况调整阅读策略。

通过上述方法，结合持续的练习和复习，可以有效提高英语阅读理解能力，并在考试中取得更好的成绩。