申请调剂时寻找导师的方法主要包括：

查找导师邮箱

访问目标院校的官方网站，进入报考专业所在学院的网页，查看师资队伍介绍部分获取导师简介和电子邮箱。

如果学校不公开导师邮箱，可以尝试联系学院办公室获取邮箱信息。

寻找导师电话

在调剂学校的学生论坛中寻找研一或研二的在读学生，通过他们询问导师的电话号码。

准备科研能力论文

如果手头没有合适的论文，抓紧时间撰写一篇能代表自己科研能力的论文，并请本科学校的老师帮助修改后发送给选中的调剂导师邮箱。

发送邮件和短信

如果导师及时回复邮件，可以通过邮件进行交流。

如果导师两天内没有回复，可以发送短信询问导师是否方便接电话，并表达调剂意愿。

其他联系方式

通过学校官网、研究生招生网站、学术交流群、学术网站、学校公众号、贴吧、知网等途径获取导师联系方式。

向本校的老师、师哥师姐们或同一专业的人咨询导师的联系方式。

联系技巧

打电话或发邮件给调剂目标的院系研招办，注意语气客气，并双轨并行（电话和邮件）。

在邮件中使用礼貌的语言，表达自己对导师课题组的向往，并告知导师你的基本情况。

邮件联系时，可以使用163邮箱的已读回执功能确认导师是否已阅读邮件。

电话联系时，要简洁明了地表达自己的情况和目的，并注意礼貌用语。

如果有机会，与导师进行面对面的交流，直观展示自己的能力和研究兴趣。

以上步骤可以帮助你更有效地找到合适的导师进行调剂申请。记得在联系导师时保持礼貌和尊重，并尽可能提供详细的个人信息和研究兴趣，以增加导师对你的印象和好感。