要独立的，保质保量地做一些题，题量适当即可，高三学生要抓住典型题体会做题方法，一开始可能会慢一些，可能会走好多弯路，但这些都是正常现象，随着这种解题过程的熟悉，思路会更明确。

高三0基础要回归高一力学基础

你需要明确：题到底考的是什么？考的是你对知识的应用和掌握程度。想要把题做出来，你得先确保你的知识点掌握没问题。

那么问题来了：

1.你知不知道课本上每一个概念、定理是什么意思？

2.你知不知道课本上公式是怎么推导来的，各个公式的使用条件和适用范围是什么？

这些基础知识点不是说理解了看懂了就可以，而是要达到非常扎实的程度。你要把物理概念一字一句的念出来并能理解，其中有一个字不懂都不行。

课本里每一个例题、每一个公式、每一个定理，都必须在没有任何提示和辅助的情况下能够独立推导出来，并能很清晰的给同学讲述出来。

注意，这里面有3个要求：理解透彻、独立推导和清晰阐述。

如果你做不到，那证明你基础内容还没夯实到位，怎么能去刷题呢？

所以，学习真的没捷径，你欠下的基础，都得一点点补回来。

高三物理零基础怎么学

基本的物理知识要掌握

高考物理主要考察基础知识，例如高一物理中速度的概念要有一个清楚的区分，再有规律中V=S/T，与v=V0+Vt/2两者的区别，前面是定义式后者是特殊情况匀变速时才能应用。所以高三零基础物理学习首要就是掌握基础。

物理过程

要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清会给解题留下隐患，推荐的一种方法是做草图，不论题目难易要都作出草图，有了草图对运动状态等分析更明了。

物理是以观察、实验为基础的学科，是通过实验,分析、综合、归纳得出物理概念、规律;同时又培养高三学生科学探究的物理零基础的方法，尊重事实、勇于质疑的科学精神。