考研数学全书的复习和刷题可以按照以下步骤进行：

1. 理解自身水平

自测：通过浏览《李永乐考研数学全书》的目录和章节内容，选取典型题目进行自测，了解自己的强项和短板。

2. 制定复习计划

分阶段复习：以三个月为一个周期，每个月细分为四周，第一阶段复习基础知识，第二阶段掌握难点，第三阶段模拟考试。

每日学习安排：每天安排固定时间学习，例如上午理论，下午练习。

3. 深入理解理论

理论学习：仔细阅读全书，记录重要概念和定理，并尝试推导。

4. 结合练习巩固知识

练习题：利用全书中的练习题进行练习，注重解题步骤的规范性。

5. 高效刷题

确定目标：明确刷题的目的，如巩固知识点、提高解题技巧等。

选择合适习题：从基础题开始，逐渐增加难度，选择正规出版的资料。

做题与核对：在规定时间内完成习题，记录时间和得分，核对答案，找出错题并理解错误原因。

复习知识点：对于错题，回到教材中复习相关知识点。

重复练习：对薄弱点和难题反复练习，直到掌握。

6. 制定详细复习计划

每天学习章节：制定每天学习一个章节的计划，每周进行一次总结和回顾。

7. 反馈和调整

不断反馈：在刷题过程中，根据自己的实际情况调整复习计划和方法。

8. 其他建议

笔记整理：整理错题和重点知识，用不同颜色的笔标记重点。

知识点总结：将全书中的精华和自己的薄弱环节总结在本子上，便于复习。

温习基础知识：像英语单词一样，经常温习基础知识，保持记忆。

以上步骤可以帮助你更有效地进行考研数学全书的复习和刷题。请根据自己的实际情况灵活调整计划，并持之以恒地执行