学习815理论力学，可以参考以下步骤和建议：

1. 理解基础知识

数学基础：确保掌握微积分、线性代数和矢量分析等数学知识。

力学概念：理解力、速度、加速度、动量等基本概念。

2. 学习内容

静力学：研究系统静止时的平衡状态，包括力系、摩擦和空间力系。

运动学：研究物体运动参数之间的关系，不涉及力的作用。

动力学：研究力与物体运动参数之间的关系，包括动量定理、动能定理等。

3. 学习方法

预习：在上课前预习相应章节，了解基本概念和公式。

做题：通过大量练习来熟悉概念和解题方法。

实例分析：结合具体实例帮助理解和记忆抽象概念。

总结归纳：对知识点进行总结，把握每一章的重点和难点。

4. 实践应用

应用实例：尝试将理论应用到实际问题中，如解析力学、刚体力学等。

5. 学习计划

制定计划：根据自己的实际情况制定合理的学习计划。

劳逸结合：保持学习效率，适当休息，避免过度疲劳。

6. 寻求帮助

交流讨论：与同学、教师或线上资源交流，解决疑难问题。

7. 态度与决心

端正态度：要有坚定的决心和毅力，全力以赴备考。

8. 复习资料

精选资料：选择适合自己的教材和参考资料，避免盲目跟风。

9. 教材与习题

教材复习：按照教材章节顺序复习，确保理解每个概念。

习题解答：参考教材答案解析，加深对知识点的理解。

10. 考研准备

考试大纲：根据考研大纲有重点地复习。

视频辅助：结合教学视频帮助理解难点。

通过上述步骤，你可以有条不紊地学习和准备815理论力学。记得保持积极的学习态度，并持之以恒地练习。祝你学习顺利!