考研数学突破瓶颈的策略可以总结为以下几点：

调整心态

保持现有的复习节奏，避免考前临时改变作息。

保持自信，相信自己能够克服瓶颈。

换一个学习方法

当基础数学学习到一定程度后，尝试做一些有难度的题目。

避免仅做简单题，要挑战自己，提高解题能力。

总结和归纳

对知识点、题型和错题进行总结，形成解题模板。

理解每个题目的解题思路，避免盲目做题。

制定合理的学习计划

根据考试大纲和自己的掌握情况，合理安排学习时间。

适当比较进度，但不要盲目跟风。

强化基础知识

确保对数学基本概念、公式和定理有清晰的理解和熟练的掌握。

通过大量练习巩固基础知识，提高解题能力。

注重题型训练

对各种题型进行专项训练，总结解题思路和方法。

做题时注意总结和比较，特别是对于线性代数和概率论等关联性强的科目。

构建知识体系

将知识点串联起来，形成完整的知识体系。

整理常用公式、定理和结论，方便随时查阅。

真题训练

通过做真题，了解考查的重点和难点。

对错题进行详细分析，找出错误原因，避免重复犯错。

时间管理

合理分配时间，对不同难度的题目采取不同的解题策略。

提高解题效率，确保在有限时间内完成试卷。

心态调节

在紧张的学习中适当放松，如进行运动或购物来发泄情绪。

保持积极的学习态度，相信自己能够不断进步。

请根据自己的实际情况，选择合适的方法进行复习。