对于22考研的寒假安排，以下是一些建议，帮助你更好地规划学习时间：

1. 院校和专业选择

在寒假期间，如果还没有确定目标院校和专业，可以利用这段时间进行调研，了解不同学校和专业的情况，包括招生人数、考试科目、推免人数等。

2. 复习计划

英语

基础词汇记忆：每天背诵一定数量的考研英语单词，建议使用《考研词汇闪过》等词汇书，按照考频分类记忆。

阅读训练：阅读2010年以前的真题文章，加强阅读理解和长难句的练习。

数学

教材复习：重点复习高等数学等基础数学知识，理解基本概念，并练习课本上的例题与习题。

政治

基础知识学习：学习马克思主义基本原理等基础知识，不需要死记硬背，重在理解。

专业课

通读参考书：尤其是跨专业考研的同学，需要通读参考书目，了解专业的基本知识。

3. 学习时间安排

每日学习时间：建议每天保持6小时的学习时间，其中英语2-3小时，数学3-4小时，政治1小时左右，专业课2小时。

学习时段：建议早上7:00-8:00起床，8:00-9:00记单词，9:00-11:00复习数学或英语，12:00-14:00午饭和午休，14:00-16:00复习数学或英语，17:00-19:00锻炼和晚饭，19:00-21:00复习和总结，21:00-22:00适当休息。

4. 其他注意事项

劳逸结合：适当安排体育锻炼、娱乐活动和社交，保持精力充沛和积极心态。

制定详细计划：明确每日学习任务，坚持每日打卡，定期反思和调整学习情况。

强化薄弱环节：针对自己的薄弱领域，投入更多时间和精力进行专项练习。

以上安排可以根据个人实际情况进行调整，重要的是保持学习的连续性和有效性。祝你考研顺利!