在职研究生学习的方式和技巧主要包括：

学习方式

面授学习

周末班：利用周六、周日进行授课，适合工作时间较固定的学员。

集中班：在连续几天或几周内安排课程，适合需要集中学习的学员。

假期班：利用寒暑假等假期进行较长时间学习。

网络学习

通过网络平台进行教学，学员可以随时随地通过电脑或移动设备参与学习，适合需要兼顾工作和家庭的学员。

混合式学习

结合面授和网络学习的特点，学员可以根据自己的需求灵活安排学习。

学习技巧

制定学习计划

明确每周的学习时间和任务，并与工作安排协调，以提高学习效率。

预习习惯

提前通读课本，了解大概内容，对于不懂的地方做记号，上课时注意听讲或课前讨论。

跟上老师节奏

上课时积极回答问题，多问“为什么”，用主动思维学习。

有计划复习

“三遍复习法”：每天晚上复习当天内容，周末复习本周内容，考前复习薄弱科目。

“目录——内容——联想——目录”复习法。

保持良好心态

不要过于在意得失，合理安排工作与学习时间，劳逸结合。

准备学习资源

提前了解所报读学校和专业的教材、参考书目等。

学位获取

同等学力申硕：

免试入学，通过申硕考试和论文答辩后获得硕士学位证书。

在职专业硕士：与全日制研究生相同的录取流程，通过选拔制录取。

选择合适的学习方式和技巧，结合个人实际情况，可以有效提高在职研究生的学习效率和成果。