摩登舞包括以下几种舞种：
华尔兹（Waltz）：
起源于奥地利民间，舞姿雍容华贵，特点是升降、摆荡、反身、倾斜融为一体。
维也纳华尔兹（Viennese Waltz）：
主要特点是旋转，舞步数量较少。
探戈（Tango）：
起源于非洲，流行于阿根廷，后由欧洲舞蹈家改编为国标探戈，特点是速度平稳，多为滑步，身体朝向一个方向移动时，身体却朝着另一方向。
狐步（Foxtrot）：
起源于20世纪的欧美，舞步轻灵洒脱，音乐为4/4拍，节奏强弱适中。
快步（Quick Step）：
舞步轻盈跳跃，充满青春活力，音乐通常为4/4拍，节奏快速。
这些舞蹈在体育舞蹈比赛中是常见的项目，要求舞者按照特定的步伐和节奏进行表演。
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本文概览：摩登舞包括以下几种舞种：起源于奥地利民间，舞姿雍容华贵，特点是升降、摆荡、反身、倾斜融为一体。主要特点是旋转，舞步数量较少。起源于非洲，流行于阿根廷，后由欧洲舞蹈家改编为国标探戈，特点是速度平稳，多为滑步，身体朝向一个方向移动时，身体却朝着