中国的海拔是以渤、黄、东、南四大海当中的黄海海平面为标准的。而中国唯一的一个水准零点，也就是海拔零点位于黄海之滨的山东青岛。这里是我国统一的、权威的、写进地理教科书的海拔标准基点，全国各地所有海拔都是以此为基点测出来的海拔高度。

海拔以什么为标准

我国各地面点的海拔，均指由黄海平均海平面起算的高度。1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；

3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；

5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。

我国1987年规定将青岛验潮站1952年1月1日-1979年12月31日所测定的黄海平均海水面作为全国高程的起算面。并推测得青岛观象山上国家水准原点高程为72.260m。根据该高程起算面建立起来的高程系统，称为1985国家高程基准。

解放以前，我国的海拔零点很不一致，解放后，从1956年起，统一改用青岛零点作为各地计算海拔高度的水准零点。所以，我们计算的海拔高度都是以青岛的黄海海面作为零点算起。

海拔以哪个海为标准

我国计算的海拔高度都是以青岛的黄海海面作为零点算起的，海拔高度也称绝对高度，就是某地与海平面的高度差，通常以平均海平面做标准来计算，是表示地面某个地点高出海平面的垂直距离。解放以前，我国的海拔零点很不一致；解放后，从1956年起，统一改用青岛零点作为各地计算海拔高度的水准零点。

海面是不平静的，潮起潮落，大浪小浪不停，可以说没有一刻风平浪静的时候，而且每月每日涨潮与落潮的海面高度也是有明显差别的。因此，人们就想到只能用一个确定的平均海水面来作为海拔的起算面。这个平均海水面就是海拔的起点，也叫海拔零点或水准零点，相当于标尺中的0刻度。