制定成人高考复习计划的方法如下：

1.确定考试科目和考试时间：首先要了解自己所报考的成人高考科目和考试时间，以便为复习计划制定合适的时间表。

2.分析自己的基础和薄弱环节：对自己的基础知识进行梳理，找出自己在各科目中的薄弱环节，有针对性地进行复习。

3.制定复习计划：根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都有足够的复习时间。同时，要合理安排休息时间，保证充足的睡眠，以保持良好的学习状态。

4.制定学习目标：为每个科目设定具体的学习目标，如掌握一定的知识点、完成一定数量的习题等，以便更好地监控自己的学习进度。

5.制定复习方法：针对不同的科目和薄弱环节，选择合适的复习方法，如总结归纳法、做笔记法、解题法等。

6.制定定期检查计划：每隔一段时间，对自己的学习进度进行检查，查看自己是否按照计划进行复习，如有需要，及时调整复习计划。

7.保持良好的学习心态：在复习过程中，要保持积极的心态，遇到困难要勇敢面对，相信自己一定能够取得好成绩。

8.参加模拟考试：在考试前，可以参加一些模拟考试，检验自己的复习成果，找出自己的不足之处，进行针对性的改进。

9.临考前的冲刺：在考试前的最后阶段，要全面梳理各科目的知识体系，加强对重点和难点的复习，提高自己的应试能力。

10.调整作息时间：在考试前一段时间，要调整自己的作息时间，保证在考试当天能够保持良好的精神状态。