体育老师在职研究生主要有以下几种报考方式：

非全日制研究生

报考流程：与全日制研究生相同，需进行网上报名，审核通过后打印纸质版准考证参加考试。

选择专业：在报考学校和专业时，需选择非全日制。

同等学力申硕

适合人群：已经具备一定工作经验和学历的在职教师。

报考流程：免试入学，通过资料审核后无需参加考试即可顺利入学。课程学习一般需要2年左右时间，学完课程并通过院校的课程考试后，可以获得课程结业证书。申硕考试包括专业基础课和综合课，通过考试后可获得硕士学位证书。

专业硕士

报考流程：需要参加初试和复试两次考试，被择优录取后才能入学。

考试科目：包括公共科目（如思想政治理论、英语、数学）和专业科目（如体育教育学、运动生理学、运动训练学等）。

学位学历：毕业后可获硕士学位和研究生学历双证书。

建议

选择合适的报考方式：根据个人情况（如工作时间、学术背景、兴趣等）选择最适合自己的报考方式。

注重实践：体育教师在报考研究生时，应注重实践能力的提升，选择与体育教学相关的专业和研究方向，以便在研究生阶段能够更好地将理论与实践相结合。

制定学习计划：明确目标院校和专业后，需要制定详细的学习计划，包括基础复习、强化提升和冲刺阶段的学习安排。

参加辅导班或请教专业人士：如果自学效果不佳，可以考虑参加辅导班或请教专业人士，以便在短时间内掌握更多知识，提高竞争力。

保持良好生活习惯：备考期间要保持良好的身体素质和心理健康，每天锻炼身体，保证充足的睡眠。

调整心态：备考过程中可能会遇到挫折和困难，需要保持乐观的心态，积极面对挑战。

通过以上步骤，在职体育教师可以顺利地考取非全日制研究生，实现自己的学术和职业发展目标。