留学文书的字数要求因学校和申请项目的不同而有所差异。以下是一些常见建议：

一般字数范围

留学文书通常建议在500到1000字之间。

有些院校可能要求800字以内，而有些则可能要求在1000字以内。

结构建议

首段：一般写自己为什么选择这个专业，可以是父母职业的影响、老师对自己的启迪，也可以是在科研过程中发现某个所未攻克的问题而想要深入研究等。字数控制在150左右比较好。

第二段：一般讲自己在本科的情况、专业课上遇到的困难以及怎么处理的感悟和收获等。具体可以写参加的比赛和活动，专业课上某个印象深刻有自己见解的理论等，同时进行扩展，以此说明培养了自己的哪些能力：学术能力（GPA、成绩）、领导能力、沟通能力等。控制在250个字左右。

第三、四段：描述实习、活动等。本科学以致用，过渡到实践中具体做了什么事，有哪些感悟，学习到了什么能力，做过哪些核心的工作，通过核心的工作来证明自己各方面能力的提升，还可以把领导、同事的评价等写上去，从侧面表现自己的工作成果。末尾段要写明自己的职业规划，分为短期和长期。200字左右今后的打算，以后想干什么工作，职位和职能。

注意事项

避免废话连篇：文书的字数不能太多，也不能太少，一般控制在500 - 800字（部分院校会指定字数）。

避免陈词滥调：好多同学在文书里插的事例、安排的节奏，那叫一个俗套。尽量用具体的事例进行阐述，避免使用过于陈腐的表达。

有表现力：文章必须要有表现力，要把我们心中的东西展现给大家。对于美国留学政策的完善和英语不是母语的申请人来说，较为有效的方法是使用动词，尽量减少形容词和口头语。

综上所述，留学文书的字数应根据具体申请学校和项目的要求而定，但大致应控制在500到1000字之间，并且要注意文书的结构、内容的表现力和避免陈词滥调。