每天背多少单词适合雅思，这主要取决于个人的时间安排、学习能力和目标分数。以下是一些建议：

一般建议

每天背诵10-20个新单词是比较合理的，这样可以保证单词的掌握程度，同时避免因过度追求数量而导致的消化不良。

根据时间调整

如果时间有限，每天背50个左右的单词也可以，但要有计划地复习已掌握的单词，以确保长期记忆效果。

高效记忆

可以尝试每天背100个单词，其中20%是较新的单词，这样可以在较短时间内完成较大的词汇量。

分阶段复习

第一周每天背200个单词，周六日复习前5天的1000个词汇；第二周每天背250个单词，周六日复习前1周的2000个词汇；第三周每天背400个单词，并复习前两周的2000个词汇。

目标导向

如果目标是雅思6.5分，那么基本需要掌握6000-8000个词汇量。如果时间允许，每天背200个单词以上会更有利于达到这个目标。

个人接受度

每天背单词的数量可以根据个人的接受度来调整，从15-20个开始，逐步增加。

综合建议

制定计划：结合自己的时间和精力，制定一个合理的背单词计划，并确保每天有足够的时间来复习已掌握的单词。

多种方法：除了机械记忆外，还可以结合语境记忆、联想记忆等高效方法来提高记忆效果。

定期复习：定期回顾已背过的单词，以巩固记忆，避免遗忘。

通过以上方法，可以根据个人情况灵活调整背单词的数量，以达到最佳的学习效果。