为了达到雅思7分，你需要掌握 至少8000到10000个单词，并且能够熟练运用这些单词。以下是一些建议，帮助你记忆这些单词：

制定学习计划

距离考试还有三个月，每天至少要背诵50-80个新单词。

使用记忆技巧

把几个字母看作一个来记，例如："ight" — light, right, fight, night, might, sight, tight。

外旧内新，例如：bridge"桥"看成bridge，ridge"山脊"；sharp看成sharp，harp"竖琴"。

分类学习

将单词按照日常生活、工作学习、运动娱乐等不同主题进行整理，并把相关词汇记录在笔记本或者做成电子文档。

阅读与听力结合

通过阅读英文文章、书籍、报纸等，积累大量的词汇，并在阅读过程中遇到生词时查阅词典并加以记忆。

通过听英语电影、电视剧、新闻等，提高对英语词汇的敏感度，并学习到更多的日常用语和表达方式。

掌握词汇的多种用法

学习单词的基本含义、拼写、发音和用法，而不仅仅是记忆单词本身。

使用词汇书或应用程序

可以使用雅思词汇书或相关的应用程序，如《雅思王陆语料库》等，这些资源通常会有详细的解释和例句，帮助你更好地理解和记忆单词。

定期复习

学习新单词的同时，不要忘记定期复习已经学过的单词，以巩固记忆。

通过以上方法，你可以有效地扩大词汇量，提高雅思考试的词汇部分成绩。祝你学习顺利!