2024年上托福课的内容主要包括以下几个方面：

基础部分

词汇：托福核心词汇的讲解和记忆，包括词根词缀单词的构成和背单词的方法。

语法：托福核心语法的系统梳理，帮助学员理解长难句，建立扎实的语法基础。

全科课程

阅读：讲解托福四项阅读题型、分值分布、应试技巧和解题思路，并提供真题的精讲精练和模拟考试。

听力：训练学员捕捉关键信息、理解听力材料主旨，并通过大量练习提升听力水平。

口语：通过模拟真实考试环境，训练学员的表达能力和口语技巧。

写作：讲解托福写作评分标准和技巧，提供写作练习和批改服务。

模考刷题

官方TPO全真模考：提供4套官方正版TPO全真模考，帮助学员模拟真实考试环境，检测学习效果。

配套练习：提供4科配套的练习，针对学员的薄弱项进行提升。

其他特色课程

预备课程：针对基础薄弱的同学，包含基础语法、精听、精读、预备口语和预备写作。

夯实基础班：通过陪伴学习、习惯培养、精听训练、阶段测验和家长会等方式，帮助学员夯实基础。

技巧提高班：进一步提升学员的听、说、读、写能力，并提供一对一诊断和建议。

线上课程

免费公益课：提供线上直播课程，涵盖听、说、读、写四个方面，帮助学员进行托福备考。

建议选择适合自己学习需求的课程，并且注重基础知识的掌握和实际应用能力的提升。同时，建议多参加模拟考试，以便更好地适应考试环境和时间限制。