留学生在选择穿什么鞋时，可以根据不同的需求和场合来决定。以下是一些建议：

轻型出国鞋

适合日常健行、爬山或一般性的旅行。

鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋面以防水透气布制成最佳。

四季适用的出国鞋

较轻型鞋，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳。

耐克鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会磨脚。

船跟鞋

前掌与后跟的高度差距相对较小，底面均较宽，不会夹脚，走路不累。

平底凉鞋

面料要够柔软，尽量避免选择塑料面料的，软皮的凉鞋是比较合适的选择。

运动鞋

适合多种运动，每星期只练习几次的青少年，出门旅行也可以穿。

全能运动鞋分为训练型和速度型，训练型鞋头略翘，有翻胶，鞋面多用尼龙网布。速度型与跑步鞋相似。有氧运动鞋一般为高帮，比较轻巧。

健步鞋

适合在野外远足，特别是在不平坦的地面行走，时而还需要走过山涧。

防水、耐磨，适合经常爬山的学生。

登山鞋

防水、耐磨，适合经常爬山的学生。

凉鞋拖鞋

适合沙滩海边等场合。

帆布鞋

适合温暖的地方，舒适且百搭。

UGG 和 L.L. Bean板鞋

适合天气冷的地方，保暖且舒适。

复古鞋款

如匡威、Vans等经典款，适合日常休闲穿搭。

时尚品牌鞋款

如Off-White、TB、Yeezy、Gucci等品牌的小白鞋，适合追求时尚的留学生。

根据以上建议，留学生可以根据自己的需求选择合适的鞋子，以确保旅途中的舒适度和适应性。