在加拿大过马路时，主要需要遵守以下交通规则和习惯：

遵守交通信号灯

黄白色的人行灯表示可以安全过马路。

闪烁的红色行人灯表示如果你正在马路中间，需要加快速度通过；如果你在马路另一边准备过马路，则必须停下来等待下一次的安全信号灯。

不闪烁的红色行人灯表示不能过马路。

使用人行横道

无论何时，过马路都必须走人行横道。在加拿大，车速通常很快，且驾驶者通常会让行人先行，但如果行人没有使用人行横道，可能会面临危险。

按按钮启动信号灯

在一些行人较少的路口，信号灯不会自动切换。在这种情况下，行人需要按下信号灯柱子上的一个小按钮，以通知控制中心有人需要过马路，随后信号灯会变为绿色。

注意停车标志

在较小的路口，可能会有停车标志，这些标志起到红绿灯的作用。车辆开到路口时，需要停车观察是否有行人或其他车辆，然后按照先来后到的原则行驶。

驾驶者的行为

驾驶者通常会让行人先行，但如果行人没有遵守交通规则，驾驶者不需要承担责任。

总的来说，加拿大过马路的安全规则强调遵守信号灯、使用人行横道，并在需要时按按钮启动信号灯。这些规则旨在保护行人的安全，并确保交通的顺畅。建议大家在加拿大旅行或居住时，务必遵守这些交通规则，以确保自身和他人的安全。