邮寄美国留学申请材料或物品的费用主要取决于以下几个因素：

邮寄方式 ：

平信 ：最便宜的选择，费用在20-40元人民币之间，如果使用打折邮票，费用可以节省一半左右。

挂号信 ：比平信稍贵，每封国际挂号信需额外支付6.5元，速度较慢，不保证邮件安全。

EMS快递服务 ：速度快，通常全国范围内到货时间为4-5天，费用在45-50美元之间。

全球优先 ：中国邮政的全球优先服务，价格按信封大小收费，大信封70元一份，小信封40元一份，速度和平信一样，邮局对邮件丢失不负责任。

经济航空邮件（邮政小包） ：费用较低，适合轻量级物品，一般费用在100元人民币左右。

国际快递（如DHL、UPS、FedEx） ：速度快，通常全国范围内到货时间为1-2周，费用较高，根据重量和体积计算，一般费用在170-302元人民币之间。

物品重量和尺寸 ：

费用通常按重量和体积重量（长宽高/6000）计算，不同快递公司的收费标准有所不同。

其他费用 ：

保险费用 ：如果需要保险，费用根据保险金额不同而不同。

报关费和查验费 ：通常由收件人支付，但也可以由发货人支付。

税金 ：根据中国海关规定，个人物品每次限值为人民币1000元，超过限值的物品需要缴纳关税和进口环节增值税。

建议

如果对时间要求不高，且预算有限，可以选择平信或挂号信 。

如果需要快速到达，且预算充足，可以选择EMS快递服务或国际快递 。

如果邮寄物品较轻，且希望节省费用，可以选择经济航空邮件（邮政小包） 。

如果需要邮寄大量物品，可以考虑集运服务 ，通常价格较为实惠。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和预算选择最合适的邮寄方式。