在英国留学期间，脱发问题可以通过以下方法来应对：

预约剪发 ：可以通过网站如Gumtree进行预约，寻找免费剪发服务，或直接前往理发店进行预约和沟通。

洗发与修剪 ：理发师会先进行洗发，然后根据你的要求和个人特点进行设计，剪发过程中会不断检查发型，确保符合你的要求。

使用防脱发产品 ：

外用 ：可以使用Brita过滤水壶、瓶装水、过滤花洒、生发精油、喷雾和洗发水等。

内服 ：可以尝试黑芝麻糊、HB生发软糖等。

保持良好的饮食习惯 ：多摄入富含维生素的水果和蔬菜，特别是维生素B对头发生长有益。

及时减压 ：保持良好的心情，学会自我心理疏导，避免过度焦虑和压力导致的脱发。

控制洗头频率 ：男生可以选择剃短头发，减少洗护频率；女生则可以通过减少洗头的次数来缓解头发的压力。

使用过滤水 ：建议使用滤水壶或瓶装水来饮用和煮食，避免直接饮用自来水，因为英国的水质较硬，可能含有导致脱发的物质。

其他辅助方法 ：洗澡时使用过滤莲蓬头，进一步减少硬水对头发的伤害。还可以考虑使用内服和外用的防脱产品，如Viviscal生发丸和米诺地尔酊等。

寻求专业治疗 ：如果脱发问题持续存在或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗，如营养补充、头皮按摩、激光生发治疗、激素疗法、植发手术等。

通过以上方法，可以在一定程度上预防和减轻留学期间头发的脱落问题。