RA和TA是两种不同的职位，具体如下：

研究助理（Research Assistant，简称RA） ：

定义 ：研究助理是在导师的指导下，协助进行科学研究工作的学生。他们的工作内容可能包括实验设计、数据收集、数据分析、报告撰写等。

津贴 ：研究助理通常会有津贴，这些津贴一般由导师的科研经费支付，且工作时间较为灵活，但通常需要保证每周有20小时左右的工作时间。

申请 ：研究助理的申请通常需要通过导师或实验室的面试，且对申请者的学术背景和技能有一定要求。

教学助理（Teaching Assistant，简称TA） ：

定义 ：教学助理是在课程中协助教师进行教学工作的学生。他们的工作内容可能包括批改作业、监考、辅导学生、制作课件等。

津贴 ：教学助理的津贴通常由学院或系里支付，工作时间相对固定，一般为每周10到20小时不等。

申请 ：教学助理的申请通常要求申请者具备良好的英语口语能力和一定的教学经验，部分情况下还需要进行面试。

总结：

RA ：研究助理，主要协助导师进行科研工作，通常有津贴，工作时间灵活。

TA ：教学助理，主要协助教师进行教学工作，通常有津贴，工作时间相对固定。

建议根据个人兴趣和职业规划选择适合的职位，并提前了解相关申请要求和流程。