在澳洲，以下是一些相对便宜的食物选项：

蔬菜 ：

胡萝卜、土豆、洋葱是最便宜的蔬菜。

青菜、西红柿、包菜等基础蔬菜价格相对便宜。

某些水果如苹果、梨、柚子等价格实惠且新鲜。

肉类 ：

鸡肉是相对便宜的肉类选择。

羊肉和牛肉价格较为便宜，尤其是需要炖煮时间长的beef chunk和雪花牛肉。

在市场或超市购买打折的肉类，如Aldi的牛排、香肠和汉堡肉。

海鲜 ：

罗非鱼、鲤鱼、带鱼、鲳鱼和小鲨鱼等海鲜价格较为便宜。

新鲜多样，价格也比较实惠。

水果 ：

橙子、苹果、梨、西瓜、葡萄、香蕉、橘子等水果价格较为便宜。

澳洲芒果品质上乘且价格适中。

乳制品 ：

牛奶价格非常亲民，品质也很好。

奶酪、酸奶和黄油等奶制品价格相对便宜。

鸡蛋 ：

Cage鸡蛋通常价格适中。

Free range egg（土鸡蛋）价格稍高，但比原价贵不了多少。

冷冻食品 ：

冷冻饺子、冷冻虾仁等价格较为便宜且方便储存。

坚果 ：

夏威夷果、杏仁等坚果类食品价格较为实惠，营养丰富。

亚洲餐厅 ：

提供如寿司、饺子等价格相对低廉的亚洲美食。

市场购物 ：

周六和周日早上，当地市场会有农民直销，提供新鲜且便宜的蔬菜和水果。

便宜的连锁店 ：

Hungry Jacks、Pie Face、Go Sushi等快餐店提供相对便宜的食物。

外卖和BBQ ：

使用外卖服务，如Menulog或Uber Eats，可以节省外出用餐的时间和金钱。

这些建议可以帮助你在澳洲找到相对便宜的食物，同时也能保证一定的饮食质量。