在美国，最划算的餐饮选择包括：

快餐 ：

麦当劳、肯德基 ：这些是美国常见的快餐店，提供各种汉堡、炸鸡、三明治等，价格通常在5到8美元之间。

Panda Express ：代表中式快餐，如炒面、炒饭等，价格大约在5到10美元之间。

Subway ：代表墨氏快餐，提供各种三明治和沙拉，价格通常在5到10美元之间。

Starbucks ：代表咖啡西点快餐，提供咖啡、蛋糕、三明治等，价格通常在5到10美元之间。

自助餐 ：

拉斯维加斯 ：有许多便宜的自助餐，一个人才十几美元。

学校餐厅 ：

午餐 ：价格大约在4到8美元之间。

自己做饭 ：

大米 ：碎米较划算，价格与国内相近。

蔬菜 ：价格一般在1到2美元一磅，当天产的西红柿较贵。

肉类 ：价格与国内相似，牛肉相对较贵。

PIZZA ：超市里价格大约为2到3美元一个。

拉面 ：

纽约大学附近 ：价格大约在60元左右。

旧金山中国城 ：价格大约在90元左右，包括小费。

蔓越莓干 ：

购买 ：可以购买蔓越莓干，酸酸甜甜的，味道好，还可以在烘焙时加入。

榛子 ：

购买 ：每袋约7美元，可以购买新鲜或干果。

花生酱 ：

购买 ：美瓶有机花生酱大约10美元，无防腐剂，营养价值高。

建议

选择快餐 ：如果预算有限，快餐是快速且经济实惠的选择。

自己做饭 ：如果时间允许，自己做饭可以更好地控制成本，同时享受健康饮食。

关注促销活动 ：在超市关注促销活动，如买一送一，可以节省不少开支。

尝试当地特色美食 ：如纽约披萨和德克萨斯烧烤，既能品尝到当地美食，又不会过于昂贵。

通过以上建议，可以在美国享受到既美味又经济的餐饮体验。