美国新泽西州是美国第四大州，拥有21个县和520个自治市镇，13个城市。主要城市包括纽瓦克、泽西市、帕特森、伊丽莎白、特伦顿、卡姆登和帕塞伊克。

纽瓦克 ：纽瓦克是美国特拉华州第三大城市，位于纽卡斯尔县，是特拉华大学的所在地。

泽西市 ：泽西市是新泽西州第二大城市，位于新泽西州东北部，是哈德逊郡府所在地，拥有四大工业中心，被称为“西华尔街”。

帕特森 ：帕特森是美国新泽西州东北部瀑布线城市之一，临帕塞伊克河，十八世纪后半期以帕塞伊克河瀑布的水力为动力开始发展棉织工业，十九世纪中期成为全美有名的丝织工业中心，有“丝城”之称。

伊丽莎白 ：伊丽莎白是美国新泽西州联合县县治。

特伦顿 ：特伦顿是新泽西州的首府。

卡姆登 ：卡姆登是新泽西州的一个城市。

帕塞伊克 ：帕塞伊克是新泽西州的一个城市。

新泽西州还拥有许多著名的教育机构，如普林斯顿大学和史蒂文斯理工学院。此外，新泽西州在制药业、高科技研发、服务业和教育等领域均具备领先优势。大西洋城是美国新泽西州的一个著名海滨旅游胜地和疗养城市，与美国西部的拉斯维加斯并列为美国两大赌城。新泽西州内还有许多自然景点，如高点州立公园、德拉瓦河谷国家休闲娱乐区和派特森大瀑布等。