留学可以通过以下几种方式改变第一学历：

出国留学 ：

选择到英国、西班牙、韩国等国家进行专升本或专升硕学习，可以在较短时间内获得更高层次的学历。

一些国家提供专升本或专升硕的项目，例如英国的套本课程、西班牙的专升硕课程、新加坡的专升硕课程以及韩国的专升本课程等。

全日制专升本 ：

应届在校大专生可以通过参加全日制专升本考试，获得本科文凭，本科为第一学历。

成人高考 ：

成人高考允许中专、高中及以下学历者通过全国统一考试，进入专科或本科学习，最终获得相应层次的毕业证书。

自学考试 ：

自学考试是一种灵活的学历提升方式，考生可以根据自己的时间安排学习，通过所有规定科目的考试后获得毕业证书。

网络教育（远程教育） ：

网络教育允许学生通过网络学习平台进行学习，完成学业后获得毕业证书。

OSSD（国际高中毕业证书）项目 ：

通过OSSD项目，可以在国内完成英国高中课程，最终获得英国高中毕业证书，从根源上改变第一学历被歧视的命运。

转学 ：

如果本科阶段已经终止，且是非学术问题而被迫退学，在成绩有效的前提下，可以带着有效的成绩申请转学。

跨本申硕或直申硕士 ：

这种申请方式可以跨过本科，用1年时间读硕士（部分院校和专业需2年），从而获得更高含金量的硕士文凭。

修改户口上学历 ：

可以持经国家教育部门出具、可证明学历的材料（如毕业证书）和户口本向户口所在地派出所办理变更。

换专业直接申请硕士院校 ：

针对在国外本科肄业的学生，可以换专业直接申请硕士院校。

建议

选择合适的留学项目 ：根据个人情况和目标，选择最适合自己的留学项目，确保能够在短时间内获得更高层次的学历。

提前规划 ：留学前应充分了解目标国家和学校的具体要求，提前准备相关材料，确保申请过程顺利。

保持学术成绩 ：无论在哪个阶段，保持优秀的学术成绩都是非常重要的，这将有助于在留学过程中获得更好的机会和认可。

通过以上途径，留学生可以有效地改变自己的第一学历，为未来的职业发展打下坚实的基础。