一千万人民币的预算赴美留学，根据不同的学校、专业以及个人生活习惯等因素，费用会有较大的差异。以下是一些大致的费用估计：

学费 ：

公立大学 ：州外学生学费一般在20,000至40,000美元之间，本科生学费通常在$10,000至$55,000/年不等，研究生学费一般在$20,000至$30,000/年。

私立大学 ：学费可能在30,000至60,000美元，甚至更高。例如，顶尖私立大学的学费可能高达5万到6万美元（约合人民币35万到42万）。

生活费 ：

生活费包括住宿、饮食、交通、保险、书籍和杂费等，大约在$10,000至$18,000美元每年。

其他费用 ：

包括申请费、签证费、机票等，这些费用大约需要1万至2万元人民币。

综合以上费用，如果选择顶尖私立大学，并且学费和生活费都取最高值，那么一千万人民币大约可以支付大约520万元人民币的费用（具体费用可能会因年份、汇率等因素有所波动）。

建议 ：

选择学校和专业 ：优先考虑学费相对较低但声誉和就业前景较好的公立大学，或者选择学费较高但提供奖学金或助学金的顶尖私立大学。

节省开支 ：可以通过校内住宿、自己烹饪、购买二手书籍等方式来节省生活费。

其他投入 ：可以考虑通过实习、兼职等方式来增加收入，或者申请奖学金、助学金来减轻经济压力。