女孩出国留学的时间并没有一个固定的最佳年龄，因为它取决于孩子的个体情况，包括年龄、心理成熟度、语言能力、文化适应能力、家庭经济状况以及个人职业规划等因素。以下是一些可能适合不同年龄段出国的建议：

初中阶段（12-15岁） ：

优势 ：孩子开始逐渐适应独立生活，语言学习效率高，思维方式开放，有利于培养国际视野。

劣势 ：如果年纪太小，可能缺乏自我判断能力，适应国外生活可能会有困难；年纪太大可能不适应国外的生活环境。

高中阶段（15-18岁） ：

优势 ：孩子已建立一定的自我意识，适应能力和社交能力较强，留学可以让她接受优质教育，参与课外活动，拓展人际关系。

劣势 ：处于青春期，心理较为敏感和脆弱，可能会因为环境改变产生心理负担。

大学本科毕业后 ：

优势 ：已经具备较高的学术水平和专业素养，可以更深入地学习特定领域的知识。

劣势 ：可能面临较大的就业竞争，且需要重新适应新的环境和生活方式。

综合考虑，如果家庭条件允许且孩子心理和情感上较为成熟， 高中阶段（16-18岁） 是留学的一个较好选择。这个年龄段的孩子已经具备了一定的独立能力和适应能力，能够更好地处理文化差异和独立生活的挑战。

建议家长在决定孩子留学的时间时，综合考虑孩子的个性、兴趣、适应能力等多方面因素，并确保孩子有足够的语言基础和心理准备，以便更好地适应国外的学习和生活环境。