第一波留学生可以通过以下几种方式学习英语：

课堂学习 ：

参加学校设置的语言课程，这些课程通常由专业老师授课，内容广泛丰富，可以帮助留学生系统性地学习英语。

积极参与课堂讨论和演讲活动，锻炼口语表达能力。

多听多说 ：

通过听英文歌曲、看英文电影等方式提高听力能力。

尝试与英语为母语的人交流，或加入语言学习小组进行口语练习。

阅读英文材料 ：

阅读英文书籍、报纸、杂志等，扩大知识面并提高阅读能力。

观看英文影视作品，提高听力和口语能力。

利用科技工具 ：

使用语言学习应用和网站，如Duolingo、Babbel等，提供个性化的学习内容和辅导。

观看英语播客，或在空闲时间用手机应用做练习。

参加社团活动 ：

加入学校社团，结交不同年级和专业背景的朋友，通过共同爱好进行交流，同时提高英语水平。

做语言交换 ：

找一个语言交换伙伴，互相教对方母语，既能学习英语也能了解不同文化。

参加英语课程和考试 ：

参加学校组织的英语课程或夏令营活动，克服语言障碍。

定期参加雅思或PTE等学术语言类考试，给自己设立小目标，逐步实现。

沉浸式学习 ：

积极参与当地的社交活动、节日庆典和日常聊天，将自己沉浸在全英文环境中，提高听说读写能力。

建立语言环境 ：

将手机、电脑等设备的语言设置为英语，在日常生活中尽量使用英语，如用英语给自己留言、用英语标记物品等。

保持积极心态 ：

保持积极的学习心态，勇敢开口说英语，即使说错了也不要气馁，练习是提高口语的关键。

通过以上方法，第一波留学生可以更有效地学习英语，提高听说读写能力，更好地适应国外的学习和生活环境。