要自己申请留学时间长，你可以遵循以下步骤：

了解学校政策和学生手册 ：

阅读学校的学生手册，了解学校如何管理留学生的时间，包括延长留学期限的具体流程和所需满足的条件。

与指导教师和留学生咨询办公室联系 ：

与出国指导教师或留学生咨询办公室联系，获取指导和建议。他们可以提供关于延长留学期限的专业意见和帮助。

准备文件和申请书 ：

根据学校要求准备必要的文件和申请书，如个人计划书、研究计划、研究目标和时间表、指导教师的书面意见、援助函（如适用）、个人简历、论文、成绩单等。

提交申请 ：

在准备好所有文件和申请书后，按时提交申请。确保遵循学校的申请截止日期，并及时跟进申请状态。

保持沟通 ：

在申请过程中，与学校保持沟通，及时解答学校可能提出的问题，并确认他们已收到所有必要的申请材料。

准备面试 ：

如果申请过程中需要面试，提前准备并练习面试技巧，以便在面试中表现出色。

了解签证要求 ：

如果申请延长留学期限，了解目标国家的签证要求，并提前准备相关材料。

留学前准备 ：

在获得录取通知书后，开始准备留学前的必要手续，如购买留学保险、机票和住宿，并进行必要的体检和疫苗接种。

通过以上步骤，你可以更有效地申请到更长的留学时间。建议在申请前详细规划，并随时关注学校的最新政策和要求，以确保申请过程顺利。