避免高分低录留学生可以遵循以下策略：

实事求是，找准自己的位置 ：

提前估好分数，并将自己的分数和位次与往年的位次对比，明确自己能够报考的院校范围。

所填志愿拉开档次 ：

填报志愿时，各院校之间要有落差，避免全填报热门专业导致滑档。

冷门与热门学校专业相结合 ：

适当填报一些冷门专业，冷门专业不一定都是不好的专业，有时会有更好的发展前景。

省内与省外院校相结合 ：

有些省外院校对外招生较多，要求相对宽松，可以增加录取机会。

避开体检结果所限学校、专业 ：

仔细阅读《高校招生体检工作指导意见》，避开不予录取的专业和学校。

各批次学校志愿、专业志愿填满，尽量服从专业调剂 ：

确保所有批次的学校志愿和专业志愿都填满，以增加被录取的机会。

了解平行志愿投档原则 ：

掌握各院校往年录取分数线及录取排名，不盲目选择报考的院校及专业，设置合理的分数梯度，最后一个志愿作为保底志愿。

提前设定填报原则 ：

在填报之前，明确自己的兴趣、爱好、性格等，设定合适的填报原则，以便在众多选择中找准方向。

参考一分一档成绩统计表和往年录取情况 ：

根据自己高考成绩在全省的排位，选择填报院校，确保志愿设置的科学性和合理性。

通过以上策略，可以有效避免高分低录的情况发生，帮助留学生顺利进入理想的大学和专业。