在美国留学选择手机号时，可以参考以下建议：

运营商选择

AT&T：信号质量较好，价格适中，但数据流量较少，容易超量。

Verizon：网络覆盖广，信号好，适合数据使用量大的用户，价格较高。

T-Mobile：主打廉价套餐，网络质量一般，但提供无限国际长途和短信，适合预算有限的用户。

Sprint：CDMA制式，信号覆盖良好，价格相对较低，但使用人数较少。

预付费套餐

Prepaid Plan：无需合同，充值后根据使用情况扣费，适合短期使用或通话需求不高的用户。

网络覆盖和信号质量

选择覆盖范围广、信号质量好的运营商，以保证通讯畅通。

费用考虑

比较不同运营商的价格，选择性价比高的套餐。

其他因素

考虑是否需要携带国内的手机号码，或者在美国另外注册一个手机号。

考虑是否需要支持国际通话和短信。

推荐选择

对于中国留学生，中国电信美洲公司电话卡是一个不错的选择，提供无限美国通话和短信，以及较便宜的数据流量套餐。

Ultra Mobile和Tello等虚拟移动运营商提供相对实惠的价格和流量套餐，适合预算有限的用户。

根据以上建议，你可以根据自己的需求和预算，选择最适合自己的手机卡。如果主要关注价格且需要与中国保持联系，可以考虑中国电信美洲公司电话卡或虚拟运营商如Ultra Mobile和Tello。如果对网络质量和信号要求较高，且预算充足，建议选择Verizon或AT&T。