中年人想去芬兰留学，可以参考以下步骤和建议：

了解芬兰的教育体系

芬兰的教育体系以其公平、高质量而闻名，注重培养学生的创新思维、批判性思维和实践能力。大学分为公立和私立两种，其中公立大学占据了绝大多数。

选择合适的专业和学校

根据自己的兴趣和职业规划选择专业。芬兰高校提供多种专业，包括工程、商科、艺术、医学等。

选择学校时，可以从学校的排名、地理位置、学费、教学质量等方面进行综合考虑。芬兰有许多优秀的大学，如赫尔辛基大学、阿尔托大学、坦佩雷大学等。

准备申请材料

需要准备以下材料：个人简历、学历证明、成绩单、英语水平测试成绩（如雅思或托福）、个人陈述、推荐信、护照或其他有效身份证明。

部分专业可能要求额外的材料，如银行存款证明。

语言要求

芬兰的官方语言为芬兰语和瑞典语，但英语是国际学生的通用语言。大多数芬兰高校都提供英语授课的专业，因此英语水平是申请芬兰留学的关键。

英语水平测试成绩一般要求至少6.5分，部分专业或学校可能要求更高。

申请流程

向芬兰院校提出申请，并提交准备好的申请材料。部分学校可能需要在线申请，请提前了解相关要求。

提交申请后，等待芬兰学校寄出录取通知书。

收到录取通知书后，开始申请护照。

根据录取通知书要求缴纳学费。

拿到护照和缴费收据后，开始申请留学签证。

奖学金和资助

芬兰政府每学年向中国学生提供奖学金名额，鼓励青年研究者、博士生和普通访问学者到芬兰当地进行研究学习或交流。

芬兰教育部国际交流中心（CIMO）除主管政府互换奖学金项目外，还受理和审批芬兰各大学或研究机构录取者申请CIMO奖学金。

住宿和餐饮

学生可以选择宿舍、合作公寓、私人公寓或寄宿家庭。芬兰餐饮以西式为主，提前尝试当地菜肴有助于适应。

其他注意事项

芬兰本科多为秋季开学，集中申请通常在每年的4月至5月。部分学校可能要求参加入学考试，包括英语、数学、物理等科目。

申请留学签证时，必须准备好所需的经济担保证明等材料，并可能需要参加面试。

通过以上步骤和建议，中年人可以更好地规划和实施芬兰留学计划。建议在申请前详细了解目标学校和专业的具体要求，并提前准备相应的申请材料，以提高申请成功率。