双非硕士留学需要综合考虑硬件条件、软性条件以及提前规划等因素。以下是一些具体的建议：

硬件条件

学术成绩：提高大学成绩，尤其是GPA，尽量保持在3.0甚至3.5以上。如果可能，争取在院系里排名靠前。

专业背景：如果计划转专业，可以在大学期间辅修一个相关专业的课程，或者参加有学分成绩的夏校项目，如剑桥大学和香港大学的夏校。

软性条件

实践活动：积极参与社会实践活动，如敬老院、孤儿院社工、志愿者等，并确保有相关证书或活动照片加以证实。

实习与科研：尽量多参加实习和科研项目，尤其是与申请专业相关的实习，以提升自己的职业素养和实践能力。

提前规划

尽早准备：大三开始准备申请境外院校，至少要提前一年开始准备，尤其是那些想要申请名校的学生。

语言考试：提前准备雅思等标准化考试，争取在考试中取得优异成绩。

申请材料

文书准备：撰写出色的申请文书，包括CV、PS和RL，充分展示个人特质、学术兴趣、职业规划以及选择该学校和专业的原因。

推荐信：准备大学老师的推荐信和实习/工作证明，以增加申请的成功率。

院校与专业选择

选择合适的院校：根据自己的均分和职业规划，选择合适的冲刺和保底院校。可以参考各院校的录取标准和排名。

跨专业申请：如果打算跨专业申请，建议提前补修相关课程或参加相关实习，以增强自己的竞争力。

借助外部力量

留学机构：如果个人条件有限，可以考虑寻求留学机构的帮助。专业的留学机构可以提供全方位的留学指导和支持。

通过以上建议，双非硕士可以更好地准备留学申请，提高被名校录取的机会。