托福成绩单的领取方式有以下几种：

通过快递邮寄

在考试时填写了快递邮寄单并支付了快递费用，考场会将成绩单快递给你。

如果考试结束后没有填写快递单，可以在考试结束2个月后去考试学校的教务处领取，这是不收费的。

在线打印

考试结束后，成绩会在网上公布。你可以登录托福官网，输入个人信息即可打印成绩单。这种方式打印出的成绩单是电子版，虽然可以自行打印，但仅作为非正式文件，不具备官方效力。

通过ETS增送成绩

可以在托福官网上选择增送成绩，费用为136元一份，由ETS直接送到学校。这种方式适合需要正式成绩单且学校要求通过ETS寄送的情况。

去考场领取

如果以上方法都不适用，还可以去考试学校的教务处领取纸质成绩单。一般来说，考场会提供邮寄服务，但需要支付额外费用。

备份电子版

考生应保存电子版的成绩单备份，以备不时之需。请注意，领取成绩单可能需要一些时间，通常在考试结束后的15个工作日左右，ETS会正式打印成绩单并发到各考场供考生领取。

建议

提前规划：如果你需要纸质成绩单并且希望尽早收到，建议选择快递服务或ETS增送成绩服务。

确认学校要求：有些学校可能要求通过ETS寄送成绩单，务必确认学校的要求以便及时获取正式成绩单。

保存备份：电子版成绩单虽然不具备官方效力，但可以作为临时备份，以防万一。