提分英语高中的方法主要包括以下几个方面：

打好基础，筑牢基石

背单词，积累词汇量：单词是英语学习的基石，每天坚持背单词，可以采用联想记忆、卡片记忆等方法，让单词记得更牢固。

重视语法，掌握句型：语法是英语学习的骨架，掌握基本的语法规则和句型，能让你在阅读、写作时更加得心应手。可以结合课本和辅导书，逐步学习语法知识。

勤练听力，提高听力水平：听力是英语考试的重要部分，平时要多听英语广播、歌曲、电影等，提高自己的听力水平。可以利用碎片时间，随时随地练习听力。

大声朗读，锻炼口语：口语能力的提高，有助于提升英语整体水平。每天找一段时间，大声朗读英语文章，既可以锻炼口语，也能增强语感。

实战演练，全面提升

做好课堂笔记，巩固知识点：上课时，认真听讲，做好笔记。课堂笔记是课后复习的重要资料，可以帮助你巩固所学知识点。

做题巩固，查漏补缺：通过做题，可以检验自己的学习成果。遇到错题，要及时分析原因，查漏补缺。可以准备一个错题本，定期回顾，避免重复犯。

制定学习计划

明确每天、每周、每月的学习目标，合理安排时间，将词汇、语法、阅读、写作等各个板块的学习任务分配好，确保每个部分都能得到充分的练习。

高效背诵单词

选择一本适合自己的单词书，每天定量背诵，采用艾宾浩斯遗忘曲线法进行复习，即在背诵后的第1天、第2天、第4天、第7天、第15天分别复习一遍，加深记忆。同时，可以结合单词的词根词缀、同义词反义词等进行联想记忆，提高记忆效率。

强化阅读与写作

阅读：选择适合自己的英文读物，如小说、报纸等，逐步提高阅读速度和理解能力。同时，要学会根据上下文推断生词的含义，掌握阅读技巧。

写作：经常写英文日记或文章，可以采用四段论等写作技巧，注意时态、语态、主谓一致等语法规则。写作完成后，可以请教老师或同学，通过反馈来提高写作水平。

听力和口语并进

利用早晨起床、睡前等碎片时间，播放英文歌曲、新闻广播或观看英文电影、电视剧（最好带英文字幕），让英语声音成为你生活的一部分。同时，积极参与学校的英语角活动，或通过网络平台与英语母语者进行语言交换。

精做真题

高考英语真题是检验我们学习成果的重要标准。通过精做真题，我们可以了解高考的题型和难度，掌握答题技巧和方法，同时发现自己的不足之处并加以改进。

通过以上方法，你可以系统地提升英语成绩。记住，英语学习是一个日积月累的过程，只有持之以恒地努力，才能取得显著的提升。