托福口语得分低的原因可以归纳为以下几点：

练习量少和方法不得当：

很多中国学生对于口语练习有误区，片面追求发音，却长期忽略表达内容的逻辑和语法词汇的重要性。此外，有些学生由于条件限制，师资的发音就不正规，输入了错误的语音语调，改起来就会相当困难。

口语内容不贴近日常生活：

语言学习的目的是交流，但很多学生在准备托福口语时，内容往往与教育、科技、环境等话题相关，缺乏日常生活中的实际应用，导致答题内容不够自然和流畅。

题型和解题技巧不熟悉：

考生在考试中不知道如何应对不同的题型，缺乏迅速组织好答案的能力。由于平时没有接受过正规的训练，考生在考场上往往不知所措，语无伦次。

缺乏自信和大方：

很多考生在考场上表现得不够自信和大方，导致答题音量小、发音模糊，从而影响分数。

发音有硬伤：

由于从小受教育条件所限，接触到的师资本身发音就不标准，导致学生一开始就学了错误的发音和语调，在漫长的后端学习过程中，每一次努力的练习，其实都在固化错误的发音，改起来更是难上加难。

独立题语料掌握不扎实：

独立题的现场15秒准备时间对大部分同学而言是很恐怖的大脑断片儿的前奏，因此，考生需要提前搭建自己的专属语料库，以便在考场上迅速检索信息。

综合题环节不会记笔记：

很多学生在综合题环节不会记笔记，对题目要求不清楚，不会抓重点和筛选复述信息，导致语速和流利度不达标，控时能力弱。

恐惧开口讲英文：

许多学生因为恐惧开口讲英文，导致口语训练成为大家每天的学习日程中最容易被跳过不做的项目，从而影响口语成绩。

语言缺乏表现力：

英语语音不准确、语调无起伏、语言不流利、结结巴巴。建议了解语音语调方面的知识，提前发现并纠正自己的语音语调错误，每天坚持大声、清晰、准确地朗读一段英文段子。

缺乏迅速组织好答案的能力：

考生需要迅速呈现“完整的答案”，这也就要求考生的答案“浓缩精华”。没接受过“答案构思训练”，“浓缩精华”也很难做到。

综合以上原因，要想提高托福口语成绩，学生需要在多个方面进行改进，包括增加口语练习量、掌握正确的练习方法、贴近日常生活的内容、熟悉题型和解题技巧、增强自信和大方、纠正发音、建立专属语料库、学会记笔记以及克服恐惧开口讲英文的心理障碍。