出国留学时，住宿内衣的清洗方法主要有以下几种：

使用洗衣机和烘干机

检查衣物标示：选择合适的洗涤程序，普通衣物可以选择常规洗涤程序，特殊材质的衣物如丝绸或精细织物应选择delicate档位。

添加漂白剂：如果衣物很脏，可以适当添加bleach（漂白剂），但需注意不同衣物的洗涤说明。

清理滤网：烘干前应清理烘干机的滤网，使用后也应将其清理干净。

手洗内衣

单独洗：内衣一定要单独洗，不要和其他衣物混在一起洗，避免交叉污染和损坏。

使用专用洗衣液：使用温和的洗涤剂，并确保彻底冲洗干净。

浸泡温水：用面盆装满30℃左右的温水，然后将内衣放入其中浸泡。

轻轻按压洗：用手掌抚摸式的洗内衣，顺着罩杯、侧比、肩带等部位抚摸式摩擦。

清水冲洗：用清水将泡泡冲洗干净，确保没有洗衣液残留。

去掉水分：用手握拳托住罩杯，轻轻挤压罩杯，让罩杯去水分，或用毛巾包裹住内衣，让毛巾吸去内衣上的水分。

正确晾晒：倒立悬挂，用夹子固定下扒位或对折，避免肩带承受过多水分导致变形。

使用洗衣袋

分类放入：将内衣和其他衣物分别放入不同的洗衣袋中，避免混在一起洗。

建议

提前准备：出国前可以准备一些内衣专用洗衣液和洗衣袋，以便在需要时能够及时清洗内衣。

了解学校规定：不同学校和宿舍可能有不同的洗衣规定，建议提前了解并遵守，以确保内衣的卫生和整洁。

定期清洗：尽量保持内衣的清洁，定期清洗可以避免细菌滋生，保持皮肤健康。

希望这些建议对你有所帮助!