要联系英语口语，你可以尝试以下几种方法：

参加英语角

英语角是一个可以互相学习和交流的平台，你可以在那里展示自己，增强自信，并锻炼英语口语。

找外教一对一练习

你可以找一位英语母语者作为外教，进行一对一的口语练习。这种方式与出国学习的效果相似，但费用会更低。

模仿与跟读

通过听英文歌曲、看英文电影和电视剧，模仿剧中人的对话，可以提高你的发音和语调。使用录音设备记录自己的模仿，并与原声进行对比，找出不足并加以改进。

大声朗读

选择一些英语对话和文章，大声朗读，并录下自己的朗读，之后仔细听，找出需要改进的地方。

自我对话法

找一个没人的地方，假设一个场景，一人分饰两角色，用英语进行对话，这样可以锻炼你的胆量和口语表达能力。

他人对话法

与朋友进行英语对话，不仅可以提高口语水平，还能增强你的胆量。

边听边读法

利用MP3、随身听和复读机，边听边读，重复听取和读取，直到记住发音为止。

创造语言环境

加入英语学习社群，与来自不同国家的人进行语言交换；或者利用社交媒体平台，寻找英语角或线上讨论会，积极参与其中。同时，将你的手机和电脑语言设置为英语，观看英文电影、电视剧，听英文歌曲，帮助你在潜移默化中提高英语语感。

使用学习软件

用能飞英语软件等工具进行科学高效的口语训练，通过角色扮演、模仿原声等方式，快速锻造流利口语。

参加线上或线下的英语课程

许多学校和机构提供英语口语课程，你可以参加这些课程，接受专业指导和练习。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的英语口语水平。记住，口语练习需要持之以恒，多听、多说、多模仿，才能取得更好的效果。