求职时选择托福还是雅思， 并没有绝对的答案，因为它取决于个人的英语水平、目标以及对于考试形式的适应性。以下是它们之间的一些比较：

考试形式

雅思提供纸笔考试和机考两种形式，其中纸笔考试更符合中国学生的考试习惯。

托福全部采用机考形式，对考生的计算机操作和耳机质量有一定要求。

考试内容

雅思分为听力、阅读、写作和口语四个部分，考试内容较为生活化，注重英语的实际应用能力。

托福同样分为听力、阅读、写作和口语四个部分，但口语部分为面对面进行，内容更偏向学术化，考察考生在学术环境下的语言能力。

考试难度

雅思相对来说，考试难度较低，评分标准也相对宽松，学生更容易达到一定的分数。

托福考试难度较高，评分标准严格，学生需要付出更多努力才能取得理想成绩。

认可度

托福被绝大多数学校认可，尤其是美国院校，对托福成绩的要求通常比雅思低。

雅思在许多国家都有很高的认可度，尤其是英国和欧洲国家。

建议

如果你已经具备较好的英语基础和语法词汇能力，并且对美式英语较为熟悉，那么托福可能更适合你，因为它的题型相对简单，且对语法和词汇的要求较高。

如果你希望在短时间内取得较高的分数，并且对英式英语更为适应，那么雅思可能是一个更好的选择，因为它的评分标准相对宽松，容易达到一定的分数。

另外，如果你有明确的目标学校或机构，建议先查看他们对于托福和雅思成绩的具体要求，然后根据这些要求来决定考哪个。

最终，选择托福还是雅思，应综合考虑个人的实际情况和需求，做好充分的备考，才能取得理想的成绩。