托福和雅思哪个更难拿，这个问题并没有一个确定的答案，因为每个人的学习能力和备考方法都不同。不过，从整体上来看，可以得出以下结论：

托福

难点：托福的阅读理解部分相对较难，文章长度较长，词汇量较大，题目类型多样。此外，托福的听力部分也较为困难，尤其是学术听力部分，对考生的听力理解能力要求较高。

适合人群：如果考生擅长听力、阅读，逻辑思维能力强，托福可能更适合。

雅思

难点：雅思的写作部分可能较难，需要考生具备多种写作技能，包括描述、议论、总结等，对语言运用的要求较高。此外，雅思的口语部分虽然相对简单，但更注重实际生活中的英语交流技能，对考生的流利度和准确性要求较高。

适合人群：如果考生口语表达流利，写作思路清晰，雅思可能更容易取得高分。

建议

了解自身优势：考生应根据自己的英语水平、学习背景及擅长的考试形式来选择适合自己的考试。

针对性备考：无论是托福还是雅思，都需要有针对性的备考策略。例如，托福考生可以通过多读英文文章、提高阅读速度和理解能力来突破阅读理解难点；雅思考生则可以通过大量练习口语表达和写作来提高成绩。

模拟考试：在备考过程中，进行模拟考试可以帮助考生更好地了解自己的实际水平，从而调整备考策略。

最终，哪个考试更难拿，还需根据个人的实际情况和备考情况来决定。