对于零基础的学生来说，学好高中英语需要掌握一定的学习方法和技巧。以下是一些建议：

建立学习信心和目标

认识到自己的实际水平，保持信心，并找到合适的方法来提高。

制定实际可行的学习目标，如每天背5个单词，做10道语法题，或者读一篇英语短文。

强化词汇记忆

使用词汇书或词汇App进行每天定量的学习，结合单词卡片和联想记忆法。

每天背诵10-20个单词，并通过记忆卡片、单词本等工具进行复习。

利用词根词缀的学习技巧，将单词分类记忆，帮助快速积累。

聚焦基础语法

掌握最常考的基础语法重点，如时态、被动语态、虚拟语气等。

通过做大量的语法练习来巩固这些知识，同时多读多听，理解语法在实际语言中的应用。

注重听力练习

从简单的英语听力材料入手，如英语新闻、英语广播，或者观看英语原声电影。

每天安排20-30分钟的听力训练，逐渐提高对语音、语调、节奏的敏感度。

增加阅读量

选择适合自己水平的英语文章进行阅读，注重积累新词汇，理解语境中的词语用法。

每天至少阅读一篇英文材料，可以从短篇故事或新闻报道开始，逐步提高难度。

培养语感和输出能力

通过听英语歌曲、看英语电影、参加英语角等方式来提高自己的听力和口语水平。

开始用英语写日记，记录日常生活，或者找一个语言交换伙伴，和他们练习对话。

利用科技工具

使用在线词典、英语学习软件等工具来辅助学习。

观看YouTube教育频道、Podcasts等，接触纯正的发音、丰富的词汇和地道的表达方式。

保持耐心和坚持

英语学习是一个长期的过程，需要付出大量的时间和努力。

定期复习与自我测试，检查学习进度，并调整学习方法。

参加在线课程或小组

选择合适的在线课程或加入学习小组，获得同伴的支持和实践机会。

通过以上方法，零基础的学生可以逐步建立起自己的英语语言体系，提高英语水平，为高中阶段的学习打下坚实的基础。