提升英语词汇量可以通过以下几种方法：

制定专门的词汇列表：

针对性地准备工作中、学习中或爱好中所需的词汇。

构词法：

通过学习词根、前缀和后缀，理解单词的构成，从而更容易记忆和理解新单词。

图解词典：

使用图解词典来辅助记忆，因为图画可以帮助理解单词的含义。

学会搭配：

记忆经常一起出现的词组，如“to do your homework”。

使用语料库：

通过语料库发现词汇的使用频率，找到经常与目标词汇一起使用的单词。

多背难记忆的单词：

专注于记忆那些难以记忆的单词，而不是盲目地背诵所有内容。

多看国外杂志：

阅读考试同源的文章，如《时代周刊》《纽约时报》等，以积累词汇和理解实际语境中的用法。

使用闪卡：

制作闪卡来记忆新词汇，每天复习几遍以加深记忆。

利用词汇应用：

使用手机应用和在线工具，如Anki、Quizlet等，来系统记忆和复习词汇。

关联记忆法：

将新学的单词与已知信息建立联系，如通过词根、词缀记忆，或与生活中的具体事物、场景相关联。

分类记忆法：

将单词按照主题或类别进行分类，有助于系统地学习和快速提取相关信息。

应用实践法：

在写作、口语交流或日记中运用新学的词汇，加深记忆。

设定具体目标：

明确每天或每周要学习的词汇数量，保持学习的动力和方向。

分段学习：

将学习时间分成多个短时段，每个时段专注于一个特定的任务。

多媒体联想法：

将单词与图片、视频、音乐等多媒体元素联系起来，使词汇学习更生动。

主题式学习：

选择一个感兴趣的主题，围绕这个主题学习相关词汇，这样学习既有趣又容易记忆。

结合以上方法，可以制定一个适合自己的学习计划，并坚持执行，以有效提升英语词汇量。