要快速记住托福单词，可以尝试以下几种方法：

快速扫视法：

将每天要背的单词写在纸上，左边写英文，右边写中文意思。先扫视一遍，然后遮住中文意思进行回忆，没有记住的就做个记号。第二遍只扫视有记号的单词，然后重复此过程，直到所有单词都记住为止。

制定计划和目标：

制定一个具体的计划和目标，将单词记忆分解成小目标，并坚持执行。使用记忆技巧如联想法、词根词缀法、故事记忆法等，找到适合自己的方法。

分类和联系：

将托福单词进行分类和联系，例如按主题或类别进行分类，如商业、生活、科技等。制作记忆卡片，将单词写在卡片上，并将其放在具有联想性的位置，如衣服口袋、电脑桌面等。

多次重复：

多次重复记忆托福单词，可以在当天、一周或一个月后再次重复记忆，以巩固记忆。

创造记忆场景：

将托福单词与具体场景相结合，如在商场、医院、旅游等场景中使用单词，有助于更好地记忆单词。

大浪淘沙法：

每天背诵大量单词，虽然实际记住的也许只有少数，但这些单词会记得最牢。将没有记住的单词继续放到第二天的计划中，持之以恒。

词根词缀法：

通过分解单词来记忆，每个英语单词都可以分解成一个核心词根和前缀或后缀。认识一个词缀就会帮助你认识很多单词，做到举一反三。

循环往复法：

把所要背的单词分组，比如每组100个，共50组。

坚持每天背诵：

每天设定一定数量的单词目标，例如每天100个，并分成几个时间段进行复习。

结合听力练习：

通过听英语材料来熟悉单词的发音和用法。

主观赋意法：

给单词赋予一个容易记忆的主观意义，然后将其与单词的实际意义联系起来。

合理规划背诵时间：

制定一个有效的学习计划，比如将单词分成小组，每天复习前一天的内容，并逐步增加难度。

大量读写法：

通过大声朗读或书写来加强记忆。可以录成卡带，每日听之。

做题看报法：

结合实际的阅读和写作练习来记忆单词，这样可以在上下文中加深对单词的理解和记忆。

图像植入法：

尝试将单词与相关的画面或场景联系起来，利用形象思维帮助记忆。

分类归总法：

将单词按同义词、反义词、种属特性等进行分类。

结合以上方法，找到最适合自己的记忆方式，并坚持执行，可以有效地提高托福单词的记忆效果。同时，不要忘记定期复习，以巩固记忆。