高中学德语时，可以通过以下方法来学习英语：

专注学习德语

在学习德语的过程中，要集中精力，打好拼读和语法规则的基础。在这个阶段，可以暂时搁置英语，或者通过阅读和听力等输入方式保持对英语的语感。

德语辅助英语

当德语的基本框架建立起来后，可以尝试用德语来辅助学习英语。因为背过的德语单词有些在英语中也有相似的形式，这有助于加深对英语单词的记忆和理解。

有意识地区分德语和英语

在学习过程中，要有意识地分开德语和英语，避免在短时间内同时学习两种语言，以免相互干扰。

使用学习工具

可以使用一些语言学习应用，如多邻国（Duolingo）或Lingvist，通过德语来学习英语，反之亦然。

合理安排学习时间

可以制定一个学习计划，例如在一周内安排几天专门学习德语，另外几天集中复习英语。这样可以有效避免学习干扰，同时巩固所学知识。

利用英语资源

通过听英语歌曲、看英语电影、阅读英语文章等方式，保持对英语的接触和语感。此外，可以使用一些英语学习平台，如QSKYABC英语直播平台，来练习英语口语。

注意发音和拼写

在学习德语的同时，要注意英语的发音和拼写问题，尤其是当德语和英语中有相似单词时，要特别注意区分。

参加语言交流活动

如果有机会，可以参加一些语言交流活动，与英语母语者交流，提高英语听说能力。

通过以上方法，可以在高中学德语的同时，有效地提高英语水平。建议根据自己的实际情况，制定合适的学习计划，并持之以恒地学习和练习。